月經(jīng)期間，閉經(jīng)可以怎樣預防?女性都很重視自己的月經(jīng)情況，因為月經(jīng)既可反映身體的基本狀況，還是生育期年齡段是不是正常的一個重要標志。但是，卻有很多女性都被閉經(jīng)困擾，并引起了隨后的精神性病癥。

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院說：閉經(jīng)可以由各種不同的原因引起，所以，也可以從各種方面預防，尤其是在經(jīng)期。

　　一、寒溫適宜：經(jīng)期要防寒避濕，預防淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品，不宜飲酒。

　　二、預防勞累：過度勞累，老則氣耗，氣虛血失統(tǒng)攝，易發(fā)生月經(jīng)過多、經(jīng)期延長，甚至崩漏等。故經(jīng)期不宜參加強體力勞動與劇烈體育運動。推薦閱讀：警告!夏天吃過多西瓜會導致閉經(jīng)

　　三、保持清潔：不宜盆浴、陰道洗滌，嚴禁房事，以免感染濕熱邪毒、病蟲，損傷沖任、胞宮而發(fā)生婦科病。同時注意外陰清潔，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要柔軟，勤更換。

　　四、調(diào)暢情志：月經(jīng)期經(jīng)血下泄，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時情緒易于波動。若遇憂思、驚恐、悲傷、郁怒，均可引起沖任氣血失和而發(fā)生月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、痛經(jīng)、閉經(jīng)等病。故經(jīng)期要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，以免加重經(jīng)期不適或月經(jīng)病的發(fā)生。

　　女性閉經(jīng)往往就是衰老的象征，會給女性的心理帶來很大的變化，女性閉經(jīng)后有很多的危害，嚴重時可以造成女性不孕。濟寧紅房子醫(yī)院建議：女性閉經(jīng)要到醫(yī)院去檢查和治療，這樣可以減少女性恐慌的心理。

　　內(nèi)分泌綜合平衡療法—幫助恢復正常生理期

　　內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準病因，結(jié)合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調(diào)理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。推薦閱讀：閉經(jīng)帶來的哪些危害需要我們高度重視

　　強調(diào)：女性閉經(jīng)跟很多因素有關，除了身體上的因素外，還有可能跟情緒、環(huán)境有關，比如對環(huán)境的改變太過敏感的人也會導致閉經(jīng)。但是，有了癥狀及時接受治療是真理。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。