預(yù)防附件炎簡(jiǎn)單有效的方法

　　女性附件炎是一個(gè)包括輸卵管、卵巢被、宮旁結(jié)締組織、盆腔腹膜共四個(gè)宮腔組織的病癥綜合概念，往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時(shí)并存且相互影響，正所謂：一榮俱榮，一損俱損。那么，女性朋友在生活中要怎樣預(yù)防附件炎的發(fā)生呢？其實(shí)，預(yù)防遠(yuǎn)重于治療，對(duì)于附件炎女性朋友要做好預(yù)防措施，下面就介紹幾種簡(jiǎn)單有效的預(yù)防方法：

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　　1.喝水。

　　附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　2.注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，預(yù)防受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

　　3.多吃清淡的食物。

　　飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　4.經(jīng)期預(yù)防性生活。

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，好用消毒衛(wèi)生紙。

　　5.預(yù)防不必要的婦科檢查。

　　盡量預(yù)防不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

　　6.醫(yī)務(wù)人員需嚴(yán)守?zé)o菌操作。

　　醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)等宮腔手術(shù)操作時(shí)應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。

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