女性的身體，什么地方怕冷?寒暖是女性身體根基的指標(biāo)，當(dāng)你感覺到身體寒冷的時(shí)候，直接的對(duì)策可能就是多添一件衣服，而當(dāng)子宮“寒冷”的時(shí)候呢?子宮寒冷并不是說(shuō)子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)，猶如天空中沒有了太陽(yáng)。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：寒暖是女性身體根基的指標(biāo)。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，按時(shí)盈虧，經(jīng)期如常。如果子宮受寒邪困擾，血?dú)庥龊�就�?huì)凝結(jié)，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無(wú)從談起。

　　子宮是女人身體里怕冷的地方，除了會(huì)導(dǎo)致不孕不育，身體的表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)，然后是臉上的黃褐斑和經(jīng)期延遲，接下來(lái)性欲也會(huì)降低。推薦閱讀：女性該怎么緩解子宮內(nèi)膜異位癥帶來(lái)的不適

　　造成“宮寒”的原因很多。一方面與體質(zhì)有關(guān)，如平日就怕冷、手腳容易發(fā)涼的女性，由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。另一方面也與不良的生活習(xí)慣關(guān)系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院建議：預(yù)防宮寒可以采取以下方法。

　　●預(yù)防宮寒吃涼尺度：中醫(yī)推薦，好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。不過(guò)這個(gè)尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn)，別超過(guò)太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過(guò)兩個(gè)。

　　●預(yù)防宮寒吃涼順序：有涼、熱兩種東西要吃時(shí)，好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會(huì)被熱氣順勢(shì)下壓到子宮，帶來(lái)傷害。

　　●預(yù)防宮寒分辨寒食：除了從冰箱里拿出來(lái)的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質(zhì)卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后。也要分季節(jié)、適可而食。對(duì)你有用的文章：警惕：子宮內(nèi)膜異位癥要注意誤診

　　●預(yù)防宮寒餐前姜茶：養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關(guān)。

　　小編建議：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒”后，明智的方法就是到正規(guī)醫(yī)院接受治療。在治療期間，還應(yīng)該注意改變自己的不良生活習(xí)慣，預(yù)防吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜等虛寒性的食物。更多疑問(wèn)，馬上交流>>>