人流是被人們認(rèn)可的一種人流方式，人流不僅可以流走意外解決煩惱，而且不耽誤時(shí)間，受到很多女性朋友的青睞，秋季是人流的旺季，不少女性把人流當(dāng)做一次小感冒，沒(méi)怎么保養(yǎng)便又上班了。人流術(shù)后的注意事項(xiàng)其實(shí)很多，但是您可能都沒(méi)有顧慮到，首先人流術(shù)后的注意事項(xiàng)就是要注意休息，因?yàn)槭中g(shù)中會(huì)有出血，量雖不大，但也屬于是不應(yīng)該出的血，且子宮會(huì)有創(chuàng)面，身體也經(jīng)受了一次創(chuàng)作。況且人工流產(chǎn)后，規(guī)定計(jì)劃生育假為2周。所以這兩周需要盡量臥床休息，多睡覺(jué)，少活動(dòng)。人流術(shù)后的注意事項(xiàng)還有就是要注意補(bǔ)養(yǎng)身體，因?yàn)槿肆骱髮?duì)于身體的損失和精神方面的都很大，所以要及時(shí)的補(bǔ)充養(yǎng)分，特別是蛋白質(zhì)，修補(bǔ)子宮的創(chuàng)面，補(bǔ)充失去的血液。

　　(1)人流術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，要多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

　　(2)人流術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(3)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘，這是人流術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)方式之一。

　　以上是人流后需要注意的事項(xiàng)詳細(xì)的介紹，希望對(duì)您有所幫助，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院祝您健康。 》》》點(diǎn)此詳細(xì)了解無(wú)痛人流

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