人工流產(chǎn)后，出現(xiàn)身體不適該怎么辦?在生活中我們常常會碰到這樣的情況：一件本來進行的非常順利的事情，突然發(fā)生一些意外情況，都會讓人們措手不及，甚至有點不知道如何是好。一般說來，在進行手術(shù)之前都需要對女性在手術(shù)之后的情況進行的估計。而女性自己也要在出現(xiàn)這些意外情況的時候懂得如何應(yīng)對。

　　那么，人流術(shù)后出現(xiàn)不適該怎么辦呢?下面是濟寧紅房子醫(yī)院給出的介紹：

　　一、蛋白質(zhì)吸收非常關(guān)鍵：

　　人流手術(shù)之后的身體對于蛋白質(zhì)以及其它營養(yǎng)成分的攝取可以說是非常急需。此時，一些肉類、蛋類以及奶類的食品就是非常針對身體的胃口。同時也是女性補充蛋白質(zhì)的主要來源。推薦閱讀：女性不幸流產(chǎn)后要怎樣保養(yǎng)身體

　　二、水分補充同樣很重要：

　　如果身體過度虛弱，毛孔的分泌性就會不斷的增加，甚至?xí)�引起身體大量出汗。而且在人流手術(shù)之后的女性身體上，出汗的情況容易發(fā)生過度。當(dāng)身體過度出汗，就需要進行水分補充。

　　三、正常飲食中限制脂肪：

　　脂肪雖然能夠幫身體維持正常的熱量提供，也是身體儲存熱量的組織，但是，在人流手術(shù)之后的女性身體上，脂肪的存在卻是會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，而且，脂肪會導(dǎo)致其它影響成分的吸收減少。

　　綜上所述，濟寧紅房子醫(yī)院強調(diào)：面對人流術(shù)后出現(xiàn)的不適，女性應(yīng)該要注意"蛋白質(zhì)吸收非常關(guān)鍵、水分補充同樣很重要以及正常飲食中限制脂肪"這些方面的問題。其中，脂肪的攝入要嚴(yán)格的限制，但是不能夠不吸收脂肪。所以，每天飲食中對脂肪的要求要嚴(yán)格。

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