哺乳期女性如何預(yù)防乳腺炎？乳腺炎是常見(jiàn)于哺乳期女性，如果乳腺炎不進(jìn)行的，就會(huì)在哺乳期會(huì)反復(fù)，嚴(yán)重影響孩子的哺乳。推薦閱讀：簡(jiǎn)單自我按摩，緩解乳腺炎癥狀

　　乳腺炎多發(fā)于哺乳婦女尤其是初產(chǎn)婦，是常見(jiàn)的乳腺疾病，可分為急性與慢性兩種。常見(jiàn)的是，它是由細(xì)菌感染所致的急性乳房炎癥，常在短期內(nèi)形成膿腫，多由金葡球菌或鏈球菌沿淋巴管入侵所致。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生，而哺乳的開(kāi)始為常見(jiàn)。

　　急性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現(xiàn)較明顯的硬結(jié)，觸痛更加，同時(shí)病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、無(wú)力、脈快等全身虛狀。此時(shí)腋下可出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)，有觸痛，化驗(yàn)血白細(xì)胞計(jì)到升高，嚴(yán)重時(shí)可合并敗血癥。

　　那么，哺乳期女性如何預(yù)防乳腺炎？

　�。ǎ保┱�確喂奶。兩個(gè)乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時(shí)，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對(duì)稱。同時(shí)在喂奶時(shí)不要讓寶寶牽拉奶頭。推薦閱讀：女性生產(chǎn)后應(yīng)該如何預(yù)防乳腺炎

　�。ǎ玻┍３至己们榫w。負(fù)性情緒易引起內(nèi)火，中醫(yī)說(shuō)的肝郁氣滯，也容易造成積奶，引起乳腺炎。

　�。ǎ常┍３秩橹�通暢。乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素，要每次將乳汁吸盡，吸不盡時(shí)，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。

　　（４）堅(jiān)持戴胸罩。從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。推薦閱讀：乳腺炎檢查要做到正確的步驟

　�。ǎ担┙�(jīng)常按摩乳房。在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

　　濟(jì)寧紅房子婦產(chǎn)醫(yī)院后提醒大家，乳腺炎重要的是及時(shí)的預(yù)防，不要等到發(fā)生再后悔莫及，治療乳腺炎要到婦產(chǎn)醫(yī)院，治療乳腺炎，保證健康。

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