濟(jì)寧女性過(guò)了３０歲更要警惕乳腺增生。乳腺增生是廣大女性的易發(fā)疾病，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重威脅到廣大女性的健康，面對(duì)這種疾病我們?cè)谌粘Ｉ�活中就�?yīng)該及時(shí)預(yù)防，在預(yù)防和治療乳腺增生前，首先就是了解乳腺增生。推薦閱讀：乳腺增生在日常生活中應(yīng)該注意些什么

　　要早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生，女性應(yīng)學(xué)會(huì)自我檢查乳房，并定期去看，必要時(shí)接受影像學(xué)檢查。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，影像學(xué)檢查不僅能夠了解有無(wú)乳腺增生情況，同時(shí)能發(fā)現(xiàn)乳腺增生伴發(fā)的乳腺良惡性腫瘤。

　　女人，特別是年齡到了３０后，更容易發(fā)生乳腺增生，乳腺增生常見的癥狀有：

　　第一是周期性的乳房脹痛，月經(jīng)來(lái)潮前５～７天，乳房脹滿疼痛，月經(jīng)來(lái)潮后乳房脹痛緩解乃至消失，待下次月經(jīng)來(lái)潮前又出現(xiàn)周期性的變化。但也有一些女性的乳房脹痛沒(méi)有規(guī)律，不管什么時(shí)候都痛，這說(shuō)明增生的程度要重一些。推薦閱讀：經(jīng)常調(diào)整自己的心情可以預(yù)防乳腺增生

　　第二是乳房腫塊，可以在一側(cè)或是兩側(cè)的乳房摸到大小不等、質(zhì)地較韌、界限不太清楚、活動(dòng)度好的腫塊，用手指按壓可感到疼痛。在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)增大，月經(jīng)過(guò)后又明顯縮小。

　　乳腺增生是一種“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”，是由內(nèi)分泌紊亂引起的一種非炎癥非腫瘤性疾病，多見于２５－４０歲女性。提醒大家，預(yù)防乳腺增生除了保持良好的心情外，保持乳房的血液循環(huán)順暢，平常不要戴過(guò)緊的文胸，戴文胸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，晚上應(yīng)該讓乳房透氣，脫掉胸罩，選購(gòu)棉質(zhì)的、刺激性較小的胸罩穿戴。推薦閱讀：學(xué)會(huì)呵護(hù)乳房，遠(yuǎn)離乳腺增生

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