建議：痛經(jīng)的女性，這些食物不能吃!“痛經(jīng)不是大問題，結(jié)婚以后就好了。”本著這樣的心理，很多年輕的未婚女性都在強(qiáng)忍著痛經(jīng)的折磨，期盼著早日到來的婚姻生活。熟不知，如果讓痛經(jīng)繼續(xù)延續(xù)，很有可能會影響你的婚姻，而并非想象中那樣，讓婚姻來拯救你的痛經(jīng)生涯。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：女性痛經(jīng)的原因有很多，需要辯證對待。那么，女性痛經(jīng)怎么辦?女性痛經(jīng)不能吃什么呢?

　　禁忌1：忌食酸澀食物

　　酸性食品味酸性寒，有固澀收斂的作用，吃太多容易使血管收縮、血液澀滯，女性經(jīng)期時不利于經(jīng)血的暢行和排出，所以有痛經(jīng)的人在經(jīng)期尤其不要吃這種食物。常見的酸性食物有：米醋、泡菜、酸辣菜、石榴、楊梅、青梅、草莓、櫻桃、楊桃、酸棗、杏子、芒果、李子、檸檬等。

　　禁忌2：忌食刺激性食物

　　有部分痛經(jīng)病人，是因?yàn)闈駸崽N(yùn)結(jié)胞宮所導(dǎo)致的。這類病人如果再吃一些辛辣溫?zé)岬氖称窌�加重盆腔充血、炎癥，或者會造成子宮肌肉的過度收縮，從而使痛經(jīng)病情加重。常見的辛辣溫?zé)崾称酚校豪苯�、胡椒等。推薦閱讀：痛經(jīng)的話怎樣能止痛

　　禁忌3：忌食生冷寒涼食品

　　女性在平時或者經(jīng)期的時候，如果喜歡吃一些寒涼生冷的食品，血為寒凝，就會導(dǎo)致行經(jīng)時受阻，不通則痛，也就出現(xiàn)了痛經(jīng);而且這類食物吃多了，容易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血管受冷導(dǎo)致痛經(jīng)。因此如果體質(zhì)為氣陽虛的人，或者女性在處于月經(jīng)期及前后，都不適宜吃生冷寒冷食品，免得出現(xiàn)痛經(jīng)。生冷寒性食品有：各種冷飲、冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒類，生拌涼菜、田螺、螃蟹、蛭子、蚌肉，梨、柿子、荸薺、黃瓜、西瓜、柚、橙子等。

　　痛經(jīng)在未婚女性及月經(jīng)初期少女中更為普遍，嚴(yán)重影響了她們的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活質(zhì)量。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：調(diào)理好月經(jīng)不僅是身體健康的需要，也是對未來家庭生活和夫妻關(guān)系的和諧所做的努力，所以女性朋友千萬不要忽視!

　　治療痛經(jīng)，內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。對你有用的文章：提醒：這些體質(zhì)的女性更容易痛經(jīng)

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