預防乳腺癌，哪些原則要堅守!在威脅女性健康的疾病中，乳腺癌已經(jīng)成為一種多發(fā)性的疾病，并且這種疾病的發(fā)病率在逐年的上升，因此，為了女性們的身體健康著想，就要做好乳腺癌的預防工作，那么乳腺癌的預防原則有哪些呢?

　　濟寧紅房子醫(yī)院介紹：乳腺癌的預防原則主要包括以下幾個。

　　首先，要想做好乳腺癌的預防工作，就應該要加強對身體的鍛煉。通過體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，也就可以增強身體抵擋疾病的能力。婦女不論是年少年長，只要堅持運動，就可以減少的危險性。一份來自挪威的調(diào)查報告稱，每周運動至少4小時的婦女，她們患乳腺癌的概率僅為37%。

　　其次，為了能夠遠離乳腺癌這種疾病，除了應該要進行鍛煉以外，還應該要克服一些不良習慣，如飲酒。很多都提出，飲酒過多會增加患乳腺癌的危險。以指出，如果你每天飲酒一次，患乳腺癌的危險就要增加11%，飲兩次，增至24%，兩次以上，則將高40%。你可能感興趣的文章：驚!文胸有可能是乳腺癌的罪魁禍首

　　后，乳腺癌的預防原則除了以上所介紹的以外，在日常生活當中，還應該要獲得足夠的陽光。充足的陽光照射可以使身體獲得需要的維生素D，維生素D具有預防乳腺癌的作用。癌癥中心的約翰說：每天要有10—15分鐘的日照時間。

　　近年來乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率呈大幅上升趨勢，發(fā)病年齡越來越年輕化，并且現(xiàn)已經(jīng)成為危害女性健康的兩大殺手。所以，濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院強調(diào)，應對“兩癌”的關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　經(jīng)絡浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機理，采用乳腺康復治療儀將中藥導入病灶部位，達到疏通經(jīng)絡、軟堅散結(jié)、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：推薦：六種水果讓你遠離乳腺癌

　　提示：如果35歲以上的女性乳房出現(xiàn)腫塊就應該引起重視，特別是絕經(jīng)以后的女性出現(xiàn)乳房腫塊就更可能為乳腺癌。所以出現(xiàn)乳房腫塊時也不要增加思想負擔，如果出現(xiàn)活動性差的乳房腫塊且不見消退應及早就醫(yī)診斷。關(guān)于乳腺癌還有疑問，可以在線交流，會給你詳細的回答。