防治乳腺癌，飲食上要怎么注意?乳腺癌是女性健康一大殺手，英國(guó)每年有1.2名女性因乳腺癌去世，每年新增患者達(dá)到4.5多例。在婦科病中僅次于子宮癌，已成為威脅婦女健康的主要病因。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40—60歲之間，絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。

　　所以說(shuō)，它的如何預(yù)防成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)，那么應(yīng)如何從飲食上正確預(yù)防呢?濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的是這樣解釋的：

　　1.吃低脂性食物

　　在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚(yú))為主食的，女性患乳腺癌的比例只有的10--15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時(shí)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)而使體內(nèi)雌激素水平升高。

　　2.每天至少食用30克纖維

　　例如吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜，各種纖維均有助于過(guò)多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，并引起不適。推薦閱讀：哪些人更應(yīng)該注意乳腺癌的高發(fā)

　　3.別喝酒

　　在與飲食相關(guān)的能用來(lái)預(yù)防乳腺疾病的措施中，減少酒精攝入是較關(guān)鍵的。酒精會(huì)升高體內(nèi)的雌激素水平，而雌激素水平過(guò)高則會(huì)導(dǎo)致乳房腫塊。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院建議：女性朋友在日常生活中，要多了解怎么預(yù)防乳腺癌，在出現(xiàn)疑似癥狀后要及時(shí)到濟(jì)寧紅房子醫(yī)院就診，查明病因，在專業(yè)指導(dǎo)下辨癥施治，同時(shí)保持健康的生活習(xí)慣與樂(lè)觀心態(tài)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

　　治療乳腺癌，經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理，采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。對(duì)你有用的文章：保持乳房健康，可以試試這些小習(xí)慣

　　溫馨提示：定期進(jìn)行乳房自檢是必須的，定期的乳腺癌篩查是必要的，這是一把雙刃劍。若有疑問(wèn)或想了解的問(wèn)題，可與婦科疾病在線交流進(jìn)行交流。